빠르게 걷기를 포함한 운동이 건강, 특히 심혈관 건강에 중요하다는 것은 현재로서는 상식입니다. 그러나 일부 사람들은 충분한 운동을 하는 데 심각한 장벽에 직면합니다. 그러한 사람들 사이에는 심혈관 질환의 발생률이 불균형적으로 높습니다. 미국심장협회(AHA)는 최근 모든 미국인의 심혈관 건강을 개선하기 위해 운동 기회의 격차를 해결하는 데 도움이 되는 과학적 성명을 발표했습니다. AHA는 매일 20분씩 짧게 걷는 것만으로도 심혈관 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다. 성인 4명 중 1명 미만이 권장되는 일주일에 150분의 적당한 신체 활동에 참여합니다. 심혈관 위험이 높은 사람에는 노인, 장애인, 흑인, 도시 및 농촌 지역에 거주하는 사회 경제적 지위가 낮은 사람, 우울증과 같은 정신 건강 문제가 있는 사람이 포함됩니다. AHA는 의사와 기타 의료 서비스 제공자, 입법자, 정부 기관의 도움을 받아 건강에 보다 공평한 투자를 제공하기 위해 협력하는 광범위한 연합을 구상하고 있습니다. 여기에는 개인의 활동 수준에 우선순위를 부여하고 고위험군에 속한 사람들이 신체 활동을 일상 생활의 일부로 만들 수 있도록 더 많은 자원을 할당하는 것이 포함됩니다. AHA의 과학적 성명은 Circulation 저널에 게재되었습니다. 비만, 고혈압, 당뇨병, 고콜레스테롤, 흡연은 심혈관계 질환 발병률 증가와 관련이 있습니다. 상황을 더욱 심각하게 만드는 것은 CVD 위험 요소가 있는 사람들의 신체 활동 부족과 관련되어 또 다른 위험 요소를 추가한다는 것입니다. AHA에 따르면 비만, 고혈압, 당뇨병이 있는 사람들이 심장 건강에 좋은 운동을 충분히 하지 않는다는 강력한 증거가 있습니다. 반면, 높은 콜레스테롤과 흡연도 신체 활동을 억제한다는 연구 결과는 일관성이 없거나 불충분하다고 성명서는 밝혔습니다. CT 조영제 주입기, DSA 조영제 주입기, MRI 조영제 주입기는 의료 영상 스캐닝에서 조영제를 주입하여 이미지 대비를 향상시키고 환자 진단을 용이하게 하는 데 사용됩니다.
게시 시간: 2023년 8월 15일
